春節(jié),這個匯聚親情、歡笑與琳瑯滿目佳肴的美妙時刻即將來臨。在這個歡樂的節(jié)日里,我們如何才能既享受到滿桌的美味佳肴,又不給身體帶來負擔呢?以下是為您精心準備的健康飲食寶典。 春節(jié)期間5大常見不健康飲食方式 三餐飽食,肉類超量:《黃帝內經》說“飲食自倍,脾胃乃傷”。現(xiàn)代研究也…
| 2024-02-09 13:57
春節(jié)期間,人群大規(guī)模流動和聚集容易加速呼吸道疾病傳播,如何做好防護,健健康康過大年呢? 打針。 關注信息 牢記防護 出行前,要密切關注傳染病動態(tài)和相關部門發(fā)布的防控信息提示,合理安排出行。外出時,不要忘了戴上你的“健康盾牌”——口罩。無論是坐公交、火車還是地鐵,佩戴口罩都能有效…
| 2024-02-09 13:53