10月11日，由中國老年人體育協(xié)會主辦的“魯濱遜杯”2024年全國老年人持杖健走交流活動在貴州省銅仁市江口縣隆重舉行。

10月11日，全國老年人持杖健走交流活動在銅仁市開幕。

上午9時，在江口縣優(yōu)美的自然風(fēng)光映襯下，開賽儀式在云舍村正式拉開帷幕。來自全國27支代表隊(duì)的500余名老年健走愛好者們在賽前進(jìn)行了充分的熱身和訓(xùn)練，準(zhǔn)備在比賽中展現(xiàn)他們的風(fēng)采和實(shí)力，他們身著統(tǒng)一的運(yùn)動服裝，手持健走杖，精神飽滿，準(zhǔn)備在比賽中一展身手。這些參賽者中，既有經(jīng)驗(yàn)豐富的老將，也有初出茅廬的新手，他們共同用行動詮釋了“生命不息，運(yùn)動不止”的積極生活態(tài)度。

參賽選手衣著統(tǒng)一，精神飽滿。

在開賽儀式上，中國老年人體育協(xié)會副主席葉春表示，持杖健走是一項(xiàng)非常適合老年人的運(yùn)動方式，它不僅能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能讓老年人親近自然，享受運(yùn)動帶來的快樂。近年來，隨著我國老齡化進(jìn)程的加快，老年人的健康問題越來越受到社會的關(guān)注。中國老年人體育協(xié)會一直致力于推廣適合老年人的體育健身活動，持杖健走就是其中一項(xiàng)重要的內(nèi)容。希望持杖健走運(yùn)動在全國進(jìn)一步的普及和發(fā)展，讓更多的老年人參與到這項(xiàng)運(yùn)動中來，提高老年人的健康水平和生活質(zhì)量。

比賽現(xiàn)場。

銅仁市人民政府副市長楊雪峰在致辭中說：“近年來，銅仁大力發(fā)展體育賽事，深入推動體旅融合，成功舉辦了梵凈山馬拉松、梵凈山登山大賽、環(huán)梵凈山公路自行車賽等系列品牌賽事，打造銅仁城市名片，提升城市美譽(yù)度和影響力，持續(xù)推動城市品位升級，‘體育+’融合發(fā)展之路越走越精彩。”

現(xiàn)場觀眾為參賽選手助陣加油。

參賽選手們相互合影留念，精神抖擻、闊步行走，準(zhǔn)備迎接即將到來的挑戰(zhàn)。“持杖健走作為一種適合老年人的運(yùn)動方式，不僅能夠鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還能促進(jìn)社交、增進(jìn)友誼，是老年人保持身心健康、享受幸福晚年的重要途徑。”河北省滄州市持杖隊(duì)領(lǐng)隊(duì)李興鳳興奮地說道。

比賽項(xiàng)目包括手杖操（規(guī)定套路、自編套路）、場地接力（男女混合4×400接力）以及戶外穿越（男子4人團(tuán)隊(duì)賽、女子4人團(tuán)隊(duì)賽、男子個人賽、女子個人賽）等多個項(xiàng)目，旨在全面考查參賽選手的持杖健走技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

在銅仁山水之間的賽道。

比賽過程中，選手們充分展示了持杖健走的魅力。他們沿著精心設(shè)計(jì)的賽道，手持健走杖，步伐穩(wěn)健，神情專注，仿佛在與自然進(jìn)行著一場親密的對話。在戶外穿越項(xiàng)目中，選手們更是穿越了山間小徑、田野和河流，聞著花香、聽著鳥語，享受著健步走帶來的快樂與自由，體驗(yàn)了不同地形的挑戰(zhàn)和樂趣。他們的精彩表現(xiàn)贏得了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲和歡呼聲。

此次活動不僅為老年人提供了一個展示自我、交流學(xué)習(xí)的平臺，更是一次傳遞健康理念、弘揚(yáng)體育精神的盛會。通過持杖健走這種簡單有效的運(yùn)動方式，老年人能夠更好地保持身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力，為實(shí)現(xiàn)健康老齡化、構(gòu)建和諧社會貢獻(xiàn)力量。

此次“魯濱遜杯”全國老年人持杖健走交流活動的成功舉辦，不僅展示了老年人的精神風(fēng)貌和運(yùn)動風(fēng)采，也彰顯了全民健身和積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略的重要意義。相信在未來的日子里，會有更多的老年人參與到這項(xiàng)運(yùn)動中來，共同享受運(yùn)動帶來的快樂和健康。同時，此次活動也將為推動我國老年人體育事業(yè)可持續(xù)健康發(fā)展注入新的活力和動力。（圖/文 貴州省體育局）

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